PICO DUARTE

Menú todo incluido:

Primer día:
-Desayuno: (Mangu de guineitos con Salami y queso).
-Almuerzo: (Sandwich de jamon, queso, vegetales, ketchup y Mayonesa).
-Cena: (Sancocho de costillitas, chuleta, pollo, arroz).

Segundo día:
-Desayuno: (Chocolate, cafe, sandwich).
-Brunch: (Platanos, huevos, salami, cebolla).
-Cena: (Arroz con maiz, tocineta, chuleta).

Tercer día:
-Desayuno: (Platanos, yuca, huevo, salami, vegetales).
-Almuerzo: (Hot Dogs).

Bebidas: jugos artificiales con limón y naranja.
Nota: Todas las mananas habra Cafe y en las noches Te de Jengibre.

Recomendaciones: ¿Qué llevar?

1-Sleeping Bag (Para Temp 0 C a 10).
2-Linterna
3-Abrigo Fuerte
4-Botella de agua o mochila de agua.
5-(2) Dos tenis para el Sendero (pruebelos antes).
6-Ropa (3 ropa para caminar, pijama larga y abrigada, 2 ropas para estar).
7-Gorra o Sombrero.
8-Capa de agua por si llueve.
9-Repelente.
10-Guantes para el frio (opcional).
11-Medicina (si usa).
12-Utensilios de comida (no permiten desechables, llevar plato hondo o sopera).
13-Protector para labios.
14-Kit de higiene personal (jabon, desodorante, pasta, cepillo).
15-Bulto, NO maleta.
16-Toda la ropa debe ir en fundas dentro del bulto por si llueve (obligatorio).
17-Protector solar.
18-Pito (obligatorio).
19-Picaderas (dulces, chocolate, bolones para el camino).
20-Traje de Bano y Toalla.